Как полюбить себя.
Часть 2.
❣Балуйте себя немного чаще❣
Если вы забыли, когда делали для себя что-то приятное, то вам непременно следует пересмотреть свое отношение к себе и начать баловать себя время от времени чем-то, что вам нравится, но что вы не можете себе позволить по каким-то причинам, финансовым или из-за диеты.
А кто-то из нас слышал такие вещи: Зачем тебе это? Тебе сколько лет? Займись делом! Жить надо не для радости, а для совести!
Постоянно нужно бежать, стремиться, что‑то делать, ведь иначе жизнь проходит напрасно.😒
Ведь если разбираться, баловать себя означает тратить какой‑либо ценный ресурс:
деньги (а как же экономия? вдруг кризис? а сколько всего нужного надо купить!);
время (опять выходные тратишь впустую, ведь можно было сделать что‑то полезное!);
силы (просидишь со своим вязанием до полуночи, а с утра на работу);
репутация (что люди подумают!).
Но человек — это не робот, и, лишая себя удовольствий во имя пользы, больше теряет, чем приобретает.
Концепция страданий очень популярна. Чем больше мучений приходится на твою долю, тем более героически себя ощущаешь. Понятие «выхода из зоны комфорта» тоже извратили. И почему‑то приписали этот процесс к неудобствам и постоянному преодолению. Хотя, по большому счёту, это про новый опыт и расширение своей картины мира. Выходить из зоны комфорта — значит видеть мир за пределами привычного. И пробовать новое: от нестандартного маршрута домой до оригинальных хобби.
Если подумать, то все эти страдания преподносятся как путь к счастью. Однако счастье — это не пункт назначения, а сам путь. И чтобы этот путь был интересным и лёгким, важно радовать себя и заботиться о своём "Я" и в моральном, и в физическом плане.
Никто лучше нас самих не знает, чего хочет душа и что нам может поднять настроение. А новые победы свершаются именно в хорошем расположении духа. Когда хватает энергии, здорового упорства и веры в свои силы.
Быть счастливым — это не награда, а навык, который нужно взращивать в себе каждый день. Окружать себя людьми, вещами и событиями, которые приносят удовольствие. И речь сейчас не о безудержном веселье с бесконечными тусовками, а о том, что делает жизнь по‑настоящему наполненной.
Хотя, далеко не все, что может доставить вам радость требует больших денег , а то, в чем вы себя ограничиваете, вам нет необходимости исключать полностью.Если вы любите мороженое, купите его в выходной день, любите заморские фрукты-устройте себе фруктовый праздник, нравится массаж-сходите.
Существуют тысячи способов порадовать себя, так почему бы вам не начать делать это время от времени?
Это станет одним из главных проявлений любви к себе, за которое ваше тело, разум и душа отблагодарят прекрасным самочувствием 🥰🥰🥰
#какполюбитьсебя
#любовьксебе
