Как полюбить себя.
Часть 5.
Покупайте качественные продукты и питайтесь правильной едой.
Истинная любовь к себе отражается в реальных действиях , а потому начните покупать качественную пищу для своего любимого организма.
Сделайте свой рацион разнообразнее, покупайте больше овощей и фруктов или выращивайте их, старайтесь покупать качественные продукты, желательно натурального происхождения.
Попытайтесь отказаться от фастфудов и продуктов быстрого приготовления.
Подумайте, разве можно, относясь к себе с любовью, наполнять свой организм всяческой химией, пищевыми добавками и трансжирами?
Мы все знаем, что организм нуждается в здоровой и легко усвояемой пище, которая не будет часами разлагаться в организме, делая из него инкубатор для размножения бактерий.
Сколько уже из всех источников об этом трубят, но мы не слышим и продолжаем пихать в себя все это г...но🙄 ну а потом огребаем по полной, когда наступают неприятные последствия для здоровья.
И пусть никто мне не говорит, что здоровая еда дорогая, ничего подобного. Может просто меньше покупать стоит?
Мне вот кажется, что производители считают покупателей свиньями, которые все сожрут.
Я вот смотрю на полки в магазине, там столько дерьма в красивой упаковке, что аж тошнит🤢 и все это дерьмо называют едой☹
А самое интересное, что нам лень приготовить полезную еду самим, зато потом не лень таскаться по врачам или магазинам с одеждой для слоников. 🙄
